ĂN VẶT CÁC LOẠI HẠT, LÀM ĐẸP DA !!!!…

ĂN VẶT CÁC LOẠI HẠT, LÀM ĐẸP DA !!!!…
ĂN VẶT CÁC LOẠI HẠT, LÀM ĐẸP DA !!!!

Làm đẹp da không những cần chăm sóc từ bên ngoài mà cần phải bổ sung chất từ bên trong. Phụ nữ là người rất thích ăn vặt, đôi khi buồn miệng cũng thích nhấm nháp cái gì, mà khổ nỗi “máu muốn đẹp” ăn sâu quá nên muốn ăn văt cũng phải ăn cái gì để đẹp nữa ^^. Thế là Les Sam đã tìm hiểu và rút ra được 1 số loại hạt vừa tốt cho da vừa ngon miệng nè.

✨ Hạt điều và bơ đậu phộng giúp thanh lọc cơ thể, cung cấp nhiều protein giúp tóc đẹp và tăng cường sức khỏe
✨ Hạt sen: có tác dụng giúp ngủ ngon, hỗ trợ những bán kém ăn hay thiếu máu, khắc phục chứng di tinh, tiêu chảy kéo dài
✨ Hạt hướng dương: Món ăn vặt “đường phố” này chứa nhiều dưỡng chết có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, giảm căn thẳng và ngăn ngừa trầm cảm.
✨ Quả óc chó: Chứa nhiều axit béo omega-3, giúp chống lão hoá sớm, bảo vệ cơ thể chóng bệnh tim, ung thư

🌸Có bạn nào chia sẻ thêm loại hạt nào để giúp các chị em mình vừa ăn vặt vừa có thể đẹp không ^^

Xem Thêm Fanpage Viện Thẩm Mỹ Les Sam