KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ TẾT XONG VẪN ĐẸP?…

KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ TẾT XONG VẪN ĐẸP?…
✨✨KIÊNG ĂN GÌ ĐỂ TẾT XONG VẪN ĐẸP?✨✨

Tết mà, cứ ăn thả ga thoải mái đi? Đừng để bao nhiêu công sức dưỡng da, giữ dáng “đổ sông đổ bể” chỉ vì một phút yếu lòng nhé chị em ơi!
5 loại thực phẩm sau đây là tối kỵ để chị em mình có một mùa Tết vừa vui vẻ đầm ấm mà vẫn xinh tươi rạng ngời đó!

🥡🥡 THỰC PHẨM ĐÓNG HỘP
Nhóm thực phẩm này chứa rất nhiều phụ gia và chất bảo quản khiến mất đi độ ẩm vốn có trên da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

🍺🍭 NƯỚC NGỌT & BÁNH KẸO
Hai thực phẩm trên là những thực phẩm truyền thống mùa Tết thế nhưng chúng lại chứa hàm lượng đường rất cao và cả chất làm ngọt nhân tạo. Nếu ăn quá nhiều đường, lượng đường trong máu tăng lên, gây ra tình trạng viêm da, nổi mẩn và ngứa. Các chứng viêm có thể dẫn đến vỡ mao mạch, mất độ đàn hồi da, và gây tổn thương tới các tế bào da.

🍗🍗 ĐỒ ĂN CHIÊN DẦU MỠ
Chất béo có hại từ đồ ăn chiên sẽ thải ra các gốc tự do (free radical) và làm bít lỗ chân lông và sinh hiện tượng da nhờn mụn, nhiều dầu.

🥛🥛 THỰC PHẨM & CHẾ PHẨM TỪ SỮA BÒ
Sản phẩm từ sữa là nguồn phong phú các chất canxi, protein và vitamin D rất cần thiết đối với cơ thể. Nhưng sữa bò có chứa hormone Androgen là hoạt chất có tác động làm tuyến nhờn gia tăng hoạt động và có liên quan trực tiếp đến việc hình thành mụn thâm, mụn trứng cá.

🍷🍷 CAFEIN & ĐỒ UỐNG CÓ CỒN
Khi uống cà phê, làm tăng nồng độ cortisol trong cơ thể, dẫn đến các căng thẳng thần kinh tạo các stress. Bên cạnh đó caffein còn làm tăng nồng độ insulin dẫn tới việc sản xuất ra nhiều bã nhờn trên da gây mụn. Trong khi đó, rượu gây mất cân bằng testosterone hoặc estrogen trong cơ thể khiến da mọc mụn.



Xem Thêm Fanpage Viện Thẩm Mỹ Les Sam