Những sai lầm về thời gian ngủ và ngủ bao nhiêu giờ trong ngày là đủ? Liệu bạn đ…

Những sai lầm về thời gian ngủ và ngủ bao nhiêu giờ trong ngày là đủ? Liệu bạn đ…

Những sai lầm về thời gian ngủ và ngủ bao nhiêu giờ trong ngày là đủ? Liệu bạn đã biết?

Ngủ đúng và ngủ đủ không những tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp lên từng ngày.
Cùng Les Sam giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp của mình nhé

Dưới đây là thời gian ngủ tốt nhất cho từng độ tuổi trong ngày
— Theo Hiệp Hội Giấc Ngủ Mỹ —



Xem Thêm Fanpage Viện Thẩm Mỹ Les Sam

Khuyến mãi đặc biệt

  • Giảm 15% khi Mua 5, tặng thêm 1
  • Giảm 25% khi Mua 10, tặng thêm 3
  • Tặng ngay Voucher Đẹp Như Ý trị giá 1 triệu với Hóa đơn trên 10 triệu.